Sporten

Nou de eerste stap is gezet vanavond........... Ik ben namelijk naar de sportschool geweest hihihi.
Ik had een tijdje terug een promokaart gekocht voor maar 15 euro voor een bewegings advies, 1 maand gratis sporten en zo nog het een en ander. Dus vanavond was het zo ver, had een afspraak om half acht. De sportschool zit hier vlak in de buurt das wel prettig en het is zo op het eerste gezicht ook wel een fijne sportschool geen macho's, het is ook niet super druk en ze hebben meer dan voldoende apparaten. Er werden een aantal metingen gedaan vanavond waaronder een fittest en zoals ik al verwachte waren de resultaten ver beneden peil. Oeps. Maar ja wat wil in ander half jaar tijd ben ik naar een kantoor baan gegaan, gestopt met sporten, gestopt met roken en een vriend gekregen die onwijs lekker kookt. Dus ja de resultaten kwamen niet geheel onverwachts zeg maar. Voor de nieuwsgierigen:

Mijn lengte is 164 cm lang
Ik weeg 61 kg
Mijn vet percentage is 35,30 %
Mijn fitheid niveau is 2 (op een schaal van 1-7)

Over 10 weken krijg ik als het goed is weer al die testen dus dan zullen we zien wat er is verbeterd. En ook dan zal ik de resultaten weer even vermelden op mijn site. En dan gaat ik zo maar eens mijn bed in na een snelle douche want ik ben echt moe nu. Ben benieuwd of ik morgen nog mijn bed uit kan komen en kan lopen hihihihihi.